[size=32]1- الثوم كمية صغيرة منه لديها القدرة على تنشيط انزيمات الكبد التي تساعد على تنظيف الكبد من السموم[/size]


[size=32]2-مضادات الاكسدة والجريب فروت به كميه كبيره من الفيتامينات[/size]


[size=32]3-البنجر والجزر كلاهما يحتوي على كميات كبيرة جدا من البيتا كاروتين والكثير من العناصر الطبيعيه التى تساعد على تحسين وظائف الكبد[/size]


[size=32]4-الشاي الاخضر يحتوى على مواد مضاده للأكسده تساعد في تحلل السموم في الكبد [/size]


[size=32]5-الخضروات الخضراء مهمه جدا للكبد وممكن تناولها نيه أو عصير أو مطهيه فهى تساعد على أمتصاص السموم من الجسم[/size]

علاجي مواضيعك وقلمك الذي يسري
بين السطور كسريان الدم

انت ابدعت في اختياراتك

تسلم يمينك على الطرح الراااائع
يعطيك ربي العافية
لاخلاولاعدم