جوري
عدد المساهمات : 1309
تاريخ التسجيل : 09/07/2011
العمر : 50
بطاقة الشخصية
البيانات شخصية:
 |  موضوع: احذروا من الجلوس الطويل  الجمعة أغسطس 12, 2011 4:55 pm | |
| حذروا من الجلوس الطويل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
أظهرت دراسة حديثة ان الجلوس لفترات طويلة يوميا يزيد
احتمال حدوث جلطات دموية في الرئتين
الدراسة هي الاولى التي تظهر ان اسلوب الحياة الخامل يزيد من
مخاطر الاصابة بالانصمام الرئوي و هو احد اسباب امراض القلب.
والانصمام الرئوي يحدث عندما ينتقل جزء او كل من الجلطة الدموية
من الاوردة في الساق عن طريق مجرى الدم لتصل الى الرئتين.
الاعراض تتضمن صعوبة في التنفس و الم في الصدر بالاضافة الى
السعال.
الدراسة شملت 69,950 ممرضة قاموا بتقديم معلومات تفصيلية عن
حياتهم عن طريق اجراء استبيان مرة كل سنتين.
وجدوا ان خطر الاصابة بالانصمام الرئوي كان اكثر بمرتين عند
النساء الذين قضوا معظم الوقت في الجلوس ( اكثر من 41 ساعة
اسبوعيا ) مقارنة مع الذين قضوا اقل وقت في الجلوس ( اقل
من 10 ساعات اسبوعيا ).
النتائج لم تتأثر حتى بعد الاخذ بالعوامل الاخرى مثل العمر
والتدخين و مؤشر كتلة الجسم.
الدراسة اظهرت ايضا ان الخمول البدني مرتبط بامراض القلب وارتفاع
ضغط الدم. وقد يكون واحد من الآليات التي تربط بين امراض
الشرايين وامراض الاوردة.
ويأتي دور الحملات الصحية العامة في تشجيع القيام بالانشطة البدنية
الذي بدوره سيقلل من مخاطر الاصابة بالانصمام الرئوي
لكم جل الاحترام
تحياتي
|
|
نور الحب
عدد المساهمات : 285
تاريخ التسجيل : 03/08/2011
العمر : 34
| | موضوع: رد: احذروا من الجلوس الطويل الأحد أغسطس 14, 2011 10:14 am | |
| |
|
شروق الامل
عدد المساهمات : 684
تاريخ التسجيل : 19/09/2014
بطاقة الشخصية
البيانات شخصية:
| | موضوع: رد: احذروا من الجلوس الطويل الأحد سبتمبر 21, 2014 8:02 pm | |
| روعةجدااااااااااااااااااااااااااا
يسلموااااااااااااااااااااااااا
فى انتظار جديدك بشوق |
|
الامير العاشق
عدد المساهمات : 693
تاريخ التسجيل : 31/08/2014
بطاقة الشخصية
البيانات شخصية:
| | موضوع: رد: احذروا من الجلوس الطويل الجمعة سبتمبر 26, 2014 4:59 am | |
| يعطيك الف عافيه
وتستاهل التقييم بـ كل جداره واستحقاق
تقديري لك
دمت بود |
|
