مرحبا بك في منتدى
يرجى تسجيل الدخول:

اسم الدخول:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمةالسر?
منتديات تاجر السعادة

منتديات تاجر السعادة | رياضة|ريال مدريد|الشعر الفراتي|مرفئ بلا سفن|الحسكة
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخولس .و .جالأعضاءالمجموعات

بسم الله الرحمن الرحيم ........ الاعضاءالكرام ...... ارجوا من الجميع التفاعل الدائم .........وكل زوارنا الكرام اهلا وسهلا بكم ........ ونرجوا الانضمام الى اسرتنا .........وشكرا لوجودكم بيننا ........

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانتهذه زيارتك الأولى للمنتدى ، فيرجى التكرم بزيارةصفحة التعليمـات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيلبالضغط هناإذارغبتبالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيعوالإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التيترغب.

التهاب الوترالقدمي الاخمصي

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
فقدت كلمةالمرور
البحث فىالمنتدى
المواضيع الأخيرةgoweto_bilobedكم خانني ذاك الحنينالتهاب الوترالقدمي الاخمصي I_icon_minitimeالسبت أغسطس 03, 2019 6:15 am من طرفيوسف الحنينgoweto_bilobedانا لا اكتبُ للحمقىالتهاب الوترالقدمي الاخمصي I_icon_minitimeالسبت أغسطس 03, 2019 6:11 am من طرفيوسف الحنينgoweto_bilobedبنت تحصل على تريند في الوطن العربي. جماعة الدولة ولاك. التهاب الوترالقدمي الاخمصي I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 03, 2018 1:52 pm من طرفيوسف الحنينgoweto_bilobedآيفون النشوة الغربية iphone x التهاب الوترالقدمي الاخمصي I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 03, 2018 1:37 pm من طرفيوسف الحنينgoweto_bilobedالرد على الاكراد بعد اغلاق المدارس في الحسكة والقامشلي. التهاب الوترالقدمي الاخمصي I_icon_minitimeالخميس أغسطس 30, 2018 2:52 pm من طرفيوسف الحنينgoweto_bilobedالرد على عادل كرم بعد ما نكناها للعاجوز. التهاب الوترالقدمي الاخمصي I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 29, 2018 10:32 pm من طرفيوسف الحنينgoweto_bilobedالحسكة النشوة الغربية ان كنت من سكان......؟فعلم أنك مميز جدا... HD التهاب الوترالقدمي الاخمصي I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2018 5:09 pm من طرفيوسف الحنينgoweto_bilobedمتى ندلعت الحرب العالمية الثالثة..التهاب الوترالقدمي الاخمصي I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2018 5:07 pm من طرفيوسف الحنينgoweto_bilobedالحمار الراقص.التهاب الوترالقدمي الاخمصي I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2018 5:06 pm من طرفيوسف الحنينgoweto_bilobedيا خروف ho sheepالتهاب الوترالقدمي الاخمصي I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2018 5:05 pm من طرفيوسف الحنين

شاطر
 

 التهاب الوترالقدمي الاخمصي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كبرياء انثى
 
 
كبرياء انثى

عدد المساهمات : 1186
تاريخ التسجيل : 28/06/2011
العمر : 26


بطاقة الشخصية
البيانات شخصية:

التهاب الوترالقدمي الاخمصي Empty
مُساهمةموضوع: التهاب الوترالقدمي الاخمصي   التهاب الوترالقدمي الاخمصي I_icon_minitimeالإثنين يناير 18, 2016 12:56 am




التهاب الوتر القدمي الأخمصي

 
يشتكي كثير من الأشخاص من أوجاع وآلام مزمنة في القدمين أو إحداهما ، وتسبب تلك الآلام صعوبة في مزاولة الأعمال اليومية ، وعندما يذهب الشخص إلى الطبيب ويتم تشخيص حالته على أنها التهاب في الوتر القدمي (الأخمصي) يتبادر إلى ذهنه العديد من التساؤلات عن أسباب المرض ؟ الحلول العلاجية ؟ بالإضافة إلى تبعات المرض ؟ وهذا ما سأحاول جاهداً أن أجاوب عليه في ثنايا هذا المقال .

 
ما هو الوتر القدمي ؟
الوتر القدمي أو الأخمصي هو عباره عن حزمه من الألياف العضلية القوية التي تربط بين مؤخرة القدم ( الكعب ) ومقدمة القدم ( الأصابع ) وعادة ما تكون مشدوده بحيث تحافظ على تقوس القدم .
 
ما هي وظيفة الوتر القدمي ( الأخمصي ) ؟
  الحفاظ على تقوس القدم .
-  امتصاص الصدمات التي تقع على أسفل القدم أثناء الجري أو القفز . 
 
ما هو التهاب الوتر القدمي ؟ وهل هو مسمار القدم ؟
يمكن تعريف التهاب الوتر القدمي على أنه تهيج يصيب الوتر عند بدايته أي في مؤخرة القدم من جهة الكعب .
وعادة ما يكون نتيجة الصدمات والضربات المتكررة على أسفل القدم أثناء الجري أو القفز ولكن السبب الحقيقي غير معروف ولكن يوجد عوامل قد تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض سوف يتم ذكرها لاحقاً .
عادة يصيب هذا المرض متوسطي العمر من الرجال والنساء  وللأسف يخلط الناس كثيرون بين التهاب أو تهيج الوتر القدمي ( الأخمصي ) ومسمار القدم ( النتوء العظمي ) ويظن الكثير أن تهيج الوتر القدمي هو نفسه مسمار القدم وهذا غير صحيح ، وبعضهم يظن أن سبب هذا التهيج أو التهاب الوتر هو وجود النتوء العظمي ويعتقدون أن إزالة هذا النتوء العظمي يؤدي إلى ذهاب الألم والحقيقة أن 10٪ فقط من المرضى المصابين بالتهاب الوتر القدمي (الأخمصي) عندهم هذا النتوء .
 وهذا النتوء يحدث عندما يتهيج الوتر ويؤدي ذلك إلى تجمع كمية بسيطة من الكالسيوم والتي تؤدي إلى ظهور النتوء العظمي ( مسمار القدم ) .  

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

 أسباب المرض ؟  
السبب الرئيسي لوجود هذا المرض غير معروف ولكن بما أن الوتر القدمي ( الأخمصي ) من وظائفه تحمل الصدمات ، فالنظرية المقترحة أن الأشخاص الذين يعانون من كثرة ارهاق الوتر أو بمعنى آخر يضعون الوتر تحت حمل زائد فوق طاقته نتيجة الوقوف لفترات طويلة أو القفز بأحذية غير مناسبة للقدم خاصة إذا كان الشخص يعاني من زيادة في الوزن مما قد يؤدي إلى تهتك في الوتر القدمي ( الأخمصي ) ممايسبب آلام حادة في القدم . 

العوامل التي قد تؤدي إلى المرض : 
-  السمنة . -  الوقوف لفترات طويلة . 
-  تقوس القدم الشديد . 
-  كثرة الجري والقفز بدون حذاء رياضي مناسب .
 -  المشي على أرضية صلبة كالرخام حافي القدمين . 
-  الشد العضلي في عضلات بطن الساق .  أعراض المرض :
-  وجود ألم حاد يشبه بالطعنات في مؤخرة القدم من أسفل (باطن القدم) وعادة ما يكون بعد الاستيقاظ من النوم خاصة أول خطوتين وهذا نتيجة إرتخاء الوتر أثناء النوم فعندما يستيقظ المريض ويطىء الأرض ينقبض الوتر بعد إرتخاء طوال فترة النوم فيشعر المريض بألم حاد . -  كذلك من علامات المرض وجود ألم حاد بعد الجري وليس أثناء الجري . 
-  ألم شديد أثناء الضغط على بداية الوتر وخاصة إذا كانت القدم مثنية لأعلى ويخف الألم مع ثني الأصابع إلى أسفل . 

هل إجراء الأشعة ضروري ؟ 
نعم عمل الأشعة السينيه ضروري لإستبعاد أي تشخيص آخر قد يغير من الخطة العلاجية لحالة المريض كوجود كسر بسيط ( شعر ) أو خشونة في مفاصل القدم .  العـلاج : 
أولاً :  العلاج التحفظي 90٪ من المرضى يتعافون من المرض خلال عشرة أشهر بدون تدخل جراحي أي فقط بالعلاج التحفظي ، وهو كالتالي :
-  الراحة : توقف عن النشاطات الرياضية في باديء الأمر ، والبعد عنها لاحقاً إذا كانت تسبب ألم . 
-  وضع القدم في ماء بارد لمدة عشرون دقيقة 3-4 مرات في اليوم . 
-  الأدوية المسكنة مثل الباراسيتامول ( الباندول ) والفولترين . 
-  العلاج بالمساج . 
-  إستخدام أشعة صوتية ذات تردد معين وهذه الأشعة قد تؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية مما يحفز التئام التمزق وهذا بدوره يؤدي إلى تخفيف حدة الآلام بالإضافة إلى التقليل من الفترة اللازمة للتعافي . 
-  حذاء طبي أو تلبيسات طبية لينه توضع داخل الحذاء . 
-  إستخدام مثبت للقدم والكاحل يوضع أثناء النوم للحفاظ على استطالة الوتر القدمي أثناء النوم .

 العلاج الطبيعي بعمل استطالات للساق والقدم وهى كالتالي : -  
استخدام المنشفة لشد القدم للداخل حيث يقوم المريض بلف المنشفة على مشط القدم من الأسفل وجعل طرفي المنشفة متساويين كل طرف يمسكه بيد أي ان اليد اليمنى تمسك الطرف الأيمن واليسرى تمسك الطرف الأيسر ويتم شد أعلى القدم ( المشط ) للداخل مع مراعاة أن تكون الركبتين ممدودتين باستقامه كاملة والمريض جالس ممدود الأرجل ويستمر المريض بالشد لمدة 15 - 30 ثانيه ثم يرتاح ويكرر هذا التدريب عشر مرات في كل جلسه . 

تدريب إستطالة عضلات بطن الساق : 
يقف المريض بوضع يديه الأثنتين ممدودتين جهة الجدار وقدمه المصابه بوضع شد على الأرض مع إستقامة كاملة للركبة وتكون القدم الأخرى أمام القدم المصابة مع ثني الركبة ثم يبدأ المريض بالضغط بيده على الجدار حيث يتم استطالة عضلات الساق في الجهة المصابة .  

استطالة بإستخدام الدرج : 
يقف المريض على عتبة الدرج بحيث تكون القدم المصابة نصفها الخلفي خارج عن العتبة ثم بيدأ بإنزال مؤخرة القدم مع الحفاظ على مقدمة القدم على عتبة الدرج .  تحريك القدم على جسم اسطواني : ينصح بهذا التدريب بعد العمل الشاق بحيث يتم وضع جسم اسطواني الشكل تحت بطن القدم ويتم تحريك القدم إلى الأمام والخلف .  

أولاً :شد أصابع القدم ( استطالة بواسطة أصابع القدم ) : 
يتم الجلوس على كرسي وثني الركبة ثم بواسطة اليدين يتم شد الأصابع إلى أعلى بيد وشد مؤخرة القدم باليد الأخرى . 
إذا لم يستفاد من الطرق العلاجية السابقة يتم حقن مكان الألم بإبرة كورتيزون وهذه قد تساعد على علاج التهيج وكذلك إختفاء الألم . 

ثانياً : العلاج الجراحي  :
 أي أنه يتم إجراء عملية جراحية في بداية الوتر الأخمصي يتم خلالها إزالة التهيج وكذلك قطع جزئي بالوتر لتخفيف الشد على الوتر ولا ينصح بالعملية إلا في حالات نادرة جداً ومع الأخذ بعين الإعتبار أن نتائج العملية غير مرضيه عادة للمرضى لذا ينصح بتجنب العملية والتركيز على العلاج التحفظي .



..... توقيعــــــــــــــي ,,,,
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

التهاب الوترالقدمي الاخمصي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تاجر السعادة  :: منتديات هوى وطني ( مملكة هوى الاعضاء ) :: الطب بلاعشاب -جديد الطب-